måndag, december 10, 2012

Lucka nr. 9: Yin

Yoga är väl för bra för att vara sant. Och Yin Yoga är ju skapligt speciellt.
75 min av att bara ligga och inte ha det allt för mysigt. Det är lite smärta kan jag lova. Inte den typen som gör att du drar dig undan utan mer av en brännande långdragen och faktiskt uthärdbar smärta.
Men smärta var det.


Detta var nog den som var värst. Ser så ofarlig ut...Men ack! Låt er inte bedras. 
The Toe Squat!


Inga kommentarer: